Lady Lounge Stade

Ihr Fitnessstudio für effektives Training

Unsere Leistungen

Unser Konzept basiert auf einem 30 minütigem Zirkeltraining, welches problemlos in den Alltag zwischen Job, Kindern und Haushalt integriert werden kann.

Professionelle Kraft- und Cardiogeräte und eine stetige Betreuung sowie Anleitung des Lady Lounge Teams garantieren ein effektives Training in kürzester Zeit.

Ihre Vorteile

  • Moderne Geräte

  • Gezieltes Training

  • Schnelle Erfolge

  • Individuelle Beratung

  • Hydromassageliege

  • Kompetente Ansprechpartner

  • Kooperation Lady Fitness

Kurzinfo

In einem gepflegten Ambiente können Frauen mit den unterschiedlichsten körperlichen Bedürfnissen ihre Fitness und Leistungsfähigkeit steigern.

Durch die zentrale Lage der Lady Lounge, ist es gleich in der Nähe Ihres Wohnortes und perfekt zu Fuß, mit dem Fahrrad oder Bus zu erreichen.

Vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin!

Beratung

Im ersten Schritt treffen wir uns zu einem individuellen, persönlichen Beratungsgespräch.

Wir finden zusammen heraus, wie wir Ihre Wünsche und Ziele, Ihre persönliche Fitness und Ihre Zeitplanung in Einklang bringen können.

Analyse

Zusammen mit Ihnen analysieren wir Ihr Trainingsziel.

Wir besprechen mit Ihnen, wie Sie gesund abnehmen und kontinuierlich fitter werden.

Im gleichen Schritt folgt ein Gesundheitsscheck mit Körperanalyse um Ihren derzeitigen "Ist" Zustand festzustellen.

Einweisung

In diesem Schritt werden wir mit Ihnen gemeinsam das Training beginnen.

Sie bekommen eine ausführliche Einweisung in die Geräte, sodass Sie diese problemlos einstellen und bedienen können.

Zudem erläutern wir Ihnen das Zirkeltraining noch einmal genau, damit Sie vom ersten Tag an voll durchstarten und mit dem Training beginnen können!

Auswertung

Wir werten Ihre Daten im Vergleich zum Trainingsbeginn aus und sortieren diese nach Zeitabschnitten.

Dieser Schritt zeigt Ihnen wie weit Sie Ihr Ziel erreichen konnten und wo Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht stehen.

Unsere speziell für Sie erstellte Erfolgsanalyse hilft Ihnen, Erfolge zu erkennen und an Ihrem Ziel dran zu bleiben.

Der Weg ist das Ziel!

Zirkeltraining

Das 30 minütige Zirkeltraining basiert auf einem Konzept, entwickelt und bewährt von Lady-Fitness-Stade.

Es lässt sich einfach und problemlos in den Alltag integrieren und hilft Frauen mit Haushalt, Job und Kindern sowie den unterschiedlichsten sportlichen Bedürfnissen, Ihre Fitness und Gesundheit zu steigern.

Hydromassage

Bei der Hydromassage werden Sie nicht im klassischen Sinne "massiert".

Bei dieser Massage sorgt angenehm warmer Wasserdruck in 3 verschiedenen Behandlungs-programmen indirekt für die massierende Wirkung. Muskuläre Verspannungen und andere Symptome können mit regelmäßiger Wassermassage deutlich gelindert werden.

Nur Schuhe aus und entspannen!

Gruppentraining

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - in der Gruppe trainieren macht einfach Spaß!

Wir bieten Ihnen ein gruppendynamisches Training das Ihre Kraft und Ausdauer mit wenig Zeitaufwand stärkt.

Unsere Trainerinnen freuen sich auf Sie!

 

 

Kooperation Lady-Fitness

27 Jahre Erfahrung im Damen Freizeit und Gesundheitssport.

Durch die enge Verbindung zum Lady-Fitness-Stade stehen Ihnen als Lady-Lounge Mitglied zahlreiche Zusatzangebote vergünstigt zur Verfügung.

Wenn Sie zeitweise das Bedürfnis haben eine professionelle Saunalandschaft zu besuchen oder an einen der zahlreichen Kurse teilzunehmen, steht Ihnen das Haus Lady-Fitness zur Verfügung.

Öffnungszeiten

Mo 09:00 - 12:30 Uhr 16:00 - 20:00 Uhr
Di 16:00 - 20:00 Uhr
Mi 09:00 - 12:30 Uhr 16:00 - 20:00 Uhr
Do 16:00 - 20:00 Uhr
Fr 09:00 - 12:30 Uhr 16:00 - 19:00 Uhr
Sa 09:00 - 12:00 Uhr
 
Juni bis August Samstags geschlossen. | Ausserhalb dieser Öffnungszeiten sind alle Lady-Lounge Mitglieder herzlich im Lady-Fitness Hansestr. 33 willkommen. ( Durchgehend geöffnet )

Angebote

Besuchen Sie uns

So erreichen Sie uns:

Harsefelder Straße 16

21680 Stade


Tel.: 04141 7779805

Schreiben Sie uns

Nehmen Sie Kontakt auf:

DATENSCHUTZHINWEIS Mit dem nachstehenden Kontaktformular können Sie Ihre Anfrage an uns richten. Ihre Daten werden über unseren Provider per eMail an uns weitergeleitet und nach Beantwortung umgehend gelöscht, sofern keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten bestehen. Eine Nutzung zu einem anderen Zweck oder eine Datenweitergabe an Dritte findet nicht statt. Sie können Ihre Einwilligung zur Datenerhebung und Datennutzung jederzeit durch Nachricht an uns widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht.

Das sind wir

Dürfen wir uns vorstellen?

  • Heike Hermeling
    Frau Heike Hermeling
    Inhaberin
    info@lady-fitness-stade.de Tel.: 04141 / 2224
    Trainieren Sie im gepflegten Ambiente und erleben Sie schnelle Erfolge!
Lady Lounge Stade
Direkt einsteigen:
» Impressum / Datenschutzerklärung